腰痛の原因

腰痛の原因はいろいろ考えられますが、

女性の腰痛では、
・ダイエット
・日常生活での姿勢
・ハイヒール
・ショルダーバッグ
・パソコン
・ベッド
・冷房
・便秘
・子育て
・介護など　
さまざまなことがきっかけで起こります。

自分の日常生活や体の変調を見直すことで、その原因をつきとめ、
悪化させないための二次予防に務めることが大切になります。

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