腰痛の原因

腰痛は突然その症状が出るように思いますが、


事故などではない場合は


ほとんどの原因は普段の日常生活の中に隠れていることが多いです。



中でも気づきにくいのは運動不足です。


毎日のウォーキングがいいらしいです。

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